DheaParalympicGames: Anatomia Muscolare

ANATOMIA FUNZIONALE DEI PRINCIPALI MUSCOLI

Spalle e arti superiori

Testo e disegni di Stelvio Beraldo

Muscoli che mobilizzano la spalla	Muscoli che mobilizzano il braccio	Muscoli che mobilizzano l'avambraccio	Muscoli che mobilizzano la mano
Deltoide Elevatore della scapola Gran dentato Gran dorsale Gran pettorale Piccolo pettorale Romboide Sternocleidomastoideo Succlavio Trapezio	Bicipite brachiale Coracobrachiale Deltoide Gran dentato Gran dorsale Gran pettorale Grande rotondo Piccolo rotondo Sopraspinato Sottoscapolare Sottospinato Trapezio Tricipite brachiale	Anconeo Bicipite brachiale Brachiale anteriore Cubitale anteriore Estensore lungo del pollice Flessore superficiale delle dita Grande palmare Lungo supinatore Palmare lungo Pronatore quadrato Pronatore rotondo Supinatore breve Tricipite brachiale	Abduttore lungo del pollice Cubitale anteriore Cubitale posteriore Estensore breve del pollice Estensore comune delle dita Estensore lungo del pollice Estensore radiale breve del carpo Estensore radiale lungo del carpo Flessore lungo del pollice Flessore profondo delle dita Flessore superficiale delle dita Grande palmare Palmare lungo

Nota: L'analisi dei movimenti fa riferimento alla figura umana in posizione di stazione eretta (Posizione anatomica).

Va tenuto presente che il segmento corporeo che viene mosso da ogni singolo muscolo, qualora diventi punto fisso muoverà il segmento che nell'analisi era stato preso a sua volta come punto fisso (es.: la flessione del piede sulla gamba è a sua volta una flessione della gamba sul piede se quest'ultimo diventa punto fisso).

MUSCOLI CHE MOBILIZZANO LA SPALLA

Deltoide SPALLA a) anteposizione (fasci anteriori); b) retroposizione (fasci posteriori). BRACCIO c) abduzione (fino a 90°); d) anteposizione (fino a 60°, fasci anteriori); e) retroposizione (fasci posteriori); f) flessione orizzontale da in fuori a avanti (fasci anteriori); g) estensione orizzontale da avanti in fuori (fasci posteriori); h) rotazione interna (fasci anteriori); i) rotazione esterna (fasci posteriori).
Elevatore della scapola (o Angolare della scapola) SPALLA a) sollevamento. COLLO b) estensione; c) inclinazione laterale.
Gran dentato (o Dentato anteriore) SPALLA a) abbassamento; b) anteposizione. BRACCIO c) elevazione. Insieme al Trapezio (fasci superiori e inferiori) consente, ruotando la scapola, di elevare in il braccio in alto sul piano frontale (da 90° a 150°); d) come al punto c) ma sul piano sagittale (da 60° a 120°). Agisce anche nella inspirazione forzata innalzando le costole.
Gran dorsale TRONCO a) estensione (tratto dorsale inferiore e lombare. SPALLA b) retroposizione; BRACCIO c) abbassamento e adduzione (sul piano frontale); d) rotazione interna; e) estensione orizzontale (da braccio avanti lo porta in fuori); f) abbassamento e retroposizione (sul piano sagittale). Inoltre adduce la scapola e la ruota internamente in maniera indiretta.
Gran pettorale SPALLA a) anteposizione; b) abbassamento. BRACCIO c) adduzione (fasci inferiori); d) adduzione sul piano sagittale (fasci inferiori); e) anteposizione fino a circa 60° (fasci superiori); f) rotazione interna; g) flessione orizzontale (da in fuori a avanti).
Piccolo pettorale SPALLA a) abbassamento; b) anteposizione. Agisce anche nella inspirazione forzata sollevando le costole.
Romboide È composto da: - Piccolo romboide; - Grande romboide. SPALLA Ambedue agiscono nel: a) sollevamento; b) retroposizione. La loro debolezza favorisce il distacco delle scapole dalla gabbia toracica (scapole alate).
Sternocleidomastoideo CAPO a) flessione; b) inclinazione laterale; c) rotazione. SPALLA d) sollevamento. Interviene anche nell'ispirazione forzata agendo sulla clavicola e sul manubrio dello sterno.
Succlavio SPALLA Avvicina la clavicola alla prima costola. Agisce anche nella inspirazione forzata sollevando la gabbia toracica.
Trapezio SPALLA a) abbassamento (fasci inferiori); b) sollevamento (fasci superiori); c) retroposizione (fasci medi). BRACCIO d) elevazione in alto sul piano frontale (da 90° a 150°); e) elevazione in alto sul piano sagittale (da 60° a 120°). In ambedue i movimenti, insieme al Gran dentato consente, ruotando la scapola, di elevare il braccio in alto. CAPO Punto fisso sulla scapola: f) estensione; g) inclinazione laterale. Agisce anche nella inspirazione forzata innalzando le costole.

MUSCOLI CHE MOBILIZZANO IL BRACCIO

Bicipite brachiale AVAMBRACCIO a) flessione; b) supinazione (se si trova in pronazione). BRACCIO c) estensione orizzontale (da in fuori a avanti).
Coracobrachiale BRACCIO a) anteposizione; b) adduzione; c) estensione orizzontale (da in fuori a avanti).
Deltoide SPALLA a) anteposizione (fasci anteriori); b) retroposizione (fasci posteriori). BRACCIO c) abduzione (fino a 90°); d) anteposizione (fino a 60°, fasci anteriori); e) retroposizione (fasci posteriori); f) flessione orizzontale da in fuori a avanti (fasci anteriori); g) estensione orizzontale da avanti in fuori (fasci posteriori); h) rotazione interna (fasci anteriori); i) rotazione esterna (fasci posteriori).
Gran dentato (o Dentato anteriore) SPALLA a) abbassamento; b) anteposizione. BRACCIO c) elevazione. Insieme al Trapezio (fasci superiori e inferiori) consente, ruotando la scapola, di elevare in il braccio in alto sul piano frontale (da 90° a 150°); d) come al punto c) ma sul piano sagittale (da 60° a 120°). Inoltre agisce nella inspirazione forzata innalzando le costole.
Gran dorsale TRONCO a) estensione (tratto dorsale inferiore e lombare. SPALLA b) retroposizione; BRACCIO c) abbassamento e adduzione (sul piano frontale); d) rotazione interna; e) estensione orizzontale (da braccio avanti lo porta in fuori); f) abbassamento e retroposizione (sul piano sagittale). Inoltre adduce la scapola e la ruota internamente in maniera indiretta.
Gran pettorale SPALLA a) anteposizione; b) abbassamento. BRACCIO c) adduzione (fasci inferiori); d) abbassamento sul piano sagittale (fasci inferiori); e) anteposizione fino a circa 60° (fasci superiori); f) rotazione interna; g) flessione orizzontale (da in fuori a avanti).
Grande rotondo BRACCIO a) adduzione (piano frontale); b) abbassamento (piano sagittale); c) retroposizione; d) rotazione interna; e) estensione orizzontale (da avanti in fuori).
Piccolo rotondo BRACCIO a) estensione orizzontale (da avanti lo porta in fuori); b) rotazione esterna.
Sopraspinato BRACCIO a) abduzione; b) rotazione esterna.
Sottoscapolare BRACCIO a) adduzione (fasci inferiori); b) rotazione interna.
Sottospinato BRACCIO a) estensione orizzontale (da avanti in fuori); b) rotazione esterna.
Trapezio SPALLA a) abbassamento (fasci inferiori); b) sollevamento (fasci superiori); c) retroposizione (fasci medi). BRACCIO d) elevazione in alto sul piano frontale (da 90° a 150°); e) elevazione in alto sul piano sagittale (da 60° a 120°). In ambedue i movimenti, insieme al Gran dentato consente, ruotando la scapola, di elevare il braccio in alto sul piano frontale. CAPO Punto fisso sulla scapola: f) estensione; g) inclinazione laterale. Agisce anche nella inspirazione forzata innalzando le costole.
Tricipite brachiale AVAMBRACCIO a) estensione. BRACCIO b) adduzione (capo lungo); c) abbassamento sul piano sagittale (capo lungo).

MUSCOLI CHE MOBILIZZANO L'AVAMBRACCIO

Anconeo AVAMBRACCIO - estensione.
Bicipite brachiale AVAMBRACCIO a) flessione; b) rotazione esterna (supinazione) se si trova in pronazione. BRACCIO c) estensione orizzontale (da in fuori a avanti).
Brachiale anteriore AVAMBRACCIO - flessione.
Cubitale anteriore (o Flessore ulnare del carpo) AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione; c) adduzione.
Estensore lungo del pollice AVAMBRACCIO a) rotazione esterna (supinazione). MANO b) estensione; c) abduzione. DITA d) abduzione del pollice; e) estensione del pollice.
Flessore superficiale delle dita AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione. DITA c) flessione (eccetto il pollice).
Grande palmare (o Flessore radiale del carpo) AVAMBRACCIO a) flessione; b) rotazione interna. MANO c) flessione.
Lungo supinatore (o Brachioradiale) AVAMBRACCIO a) flessione; b) rotazione esterna.
Palmare lungo AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione.
Pronatore quadrato AVAMBRACCIO - rotazione interna (pronazione).
Pronatore rotondo AVAMBRACCIO a) flessione; b) rotazione interna.
Supinatore breve AVAMBRACCIO - rotazione esterna (supinazione).
Tricipite brachiale AVAMBRACCIO a) estensione. BRACCIO b) adduzione sul piano frontale (capo lungo); c) abbassamento sul piano sagittale (capo lungo).

MUSCOLI CHE MOBILIZZANO LA MANO

Abduttore lungo del pollice MANO a) estensione; b) abduzione. DITA c) abduzione del pollice; d) estensione del pollice.
Cubitale anteriore (o Flessore ulnare del carpo) AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione; c) adduzione.
Cubitale posteriore (o Estensore ulnare del carpo) MANO a) estensione; b) adduzione.
Estensore breve del pollice MANO a) estensione; b) abduzione. DITA c) abduzione del pollice; d) estensione del pollice.
Estensore comune delle dita MANO a) estensione. DITA b) estensione (eccetto il pollice).
Estensore lungo del pollice AVAMBRACCIO a) rotazione esterna (supinazione). MANO b) estensione; c) abduzione. DITA d) abduzione del pollice; e) estensione del pollice.
Estensore radiale breve del carpo (o 2° Radiale esterno) MANO a) estensione; b) abduzione.
Estensore radiale lungo del carpo (o 1° Radiale esterno) MANO a) estensione; b) abduzione.
Flessore lungo del pollice MANO a) flessione. DITA b) flessione del pollice.
Flessore profondo delle dita MANO a) flessione. DITA b) flessione (eccetto il pollice).
Flessore superficiale delle dita AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione. DITA c) flessione (eccetto il pollice).
Grande palmare (o Flessore radiale del carpo) AVAMBRACCIO a) flessione; b) rotazione interna. MANO c) flessione.
Palmare lungo AVAMBRACCIO a) flessione. MANO b) flessione.